Quellennachweise / wissenschaftliche Basis
(für die Zusammenfassung zu Alpha-, Theta-, Delta-
Gehirnwellen sowie Frequenz-, Akupressur-, Reflexzonen- und
Anion-Therapie im Kontext des Super Lux 700)
Gehirnwellen / Entspannung / Nervensystem
National Institutes of Health – EEG, autonome Regulation,Stressreaktion
Harvard Medical School – Relaxation Response ¶sympathische Aktivierung
Sleep Foundation – Alpha-, Theta- und Delta-Wellen im Schlaf- undRegenerationsprozess
Frequenztherapie / Vibration / MechanischeStimulation
Whole-Body Vibration und neuromuskuläre Aktivierung:
Effekte mechanischer Frequenzstimulation auf Durchblutung undMuskulatur:
Neuromuskuläre Aktivierung durch Vibrationsfrequenzen:
HRV / autonomes Nervensystem /Stressregulation
Heart Rate Variability & parasympathische Balance:
Stress, Regeneration und vegetatives Nervensystem
Akupressur / Reflexzonen / Massage
Akupressur und Stressreduktion
Massageeffekte auf parasympathische Aktivität und Entspannung
Reflexzonenmassage und subjektive Entspannung
Negative Ionen / Anion-Therapie
Negative Air Ions und Stimmung / Stress:
Systematic Review zu negativen Ionen und Depression/Stress
Reflexzonenmassage und subjektive Entspannung